Massage suédois

Le massage suédois a mille vertus, il permet d'atténuer le stress et a une influence positive sur le moral. Il a un double effet, physique et psychologique, et il est à la fois relaxant et tonifiant. Le massage suédois stimule la circulation sanguine, le drainage lymphatique, l'élimination des toxines, ce qui permet de prévenir les courbatures – le massage idéal pour les sportifs après l'effort. Cette technique de massage soulage les douleurs dorsales, musculaires et articulaires et l'arthrose.

Les techniques du massage suédois ont été formalisées par Per Henrik Ling, médecin suédois, à l'orée du XIXe siècle. C'est aussi lui l'inventeur de la gymnastique suédoise – imaginer les massages qui la complétaient était donc une suite logique. Comme le concepteur du shiatsu, le massage japonais, Ling s'est appuyé sur la physiologie et l'anatomie pour élaborer sa méthode. Il considérait sa technique non comme un massage, mais comme des "exercices passifs du malade", dont les objectifs sont finalement les mêmes que ceux de la gymnastique suédoise.

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1h - 70€

1h30 - 90€